言葉は自分も聞いている
私は肌が荒れてから、
とにかくとにかく自分に自信が持てなくなりました。
とにかく肌ばっかり考えて肌を治すことだけにひたすら3年間注いできました。
そして口癖とかもどんどんネガティブに。
「私なんか」
「私いまボロボロだから」
「肌が汚いから」
とかばかり日常的に言ってしまうようになりました。
口には出さなくても
周りの人の肌と自分の肌を比べては
「なんで自分だけこんな目に合うの」
「辛い、もういやだ」
「死んでしまいたい」
こんなことばかり思ってしまったり。
でも
これはとってもとっても悪い習慣です。
言葉は、自分自信も聞いてるからです。
自分が話した言葉は自分に向けても言ってるのです。
ネガティブな思いは
自分で自分を苦しめてる（；＿；）
せっかく生きてるのに
自分を大切にできてない。
自分のことを嫌いってめちゃくちゃ悲しい（ ; ; ）
本当は自分を好きでいたいし自信も持ちたい。
それだけ言葉は
とてつもないパワーがあります！
私は気づいたのですが、
自分が肌に悩むようになって、
どんどんネガティブな言葉を言うようになってしまい、
さらにネガティヴを引き寄せちゃって
悪化させてしまってました。
友達からも、
「前はポジティブやったのにどうしたん？」
と言われてしまいました。
親友達に
「あの頃に戻ってほしいよ、もっと輝いてたやん」って
言われてしまいました。
それでも超〜〜卑屈になってしまっていた私は
「だって昔は肌荒れてなかったし(@_@)」って。
でも、違ったみたいで。
親友は
「違うよ。肌は確かに今荒れてるかもしれへんけど、そんなん関係ないよ。変わったのは内面やで。内面が輝いてたんやで。自分らしくいて」
って言ってくれました。
この時、私はハッと目が覚めた感じがしました。
肌が荒れてしまっただけじゃなくて
自分は性格まで暗くなってしまったんやなと。
見た目に自信が持てなくなってしまって
これまで何も考えず楽しく過ごせてたことも
全て人目を気にして、びくびくして、
暇さえあればニキビのこと調べて、
もう、
ものすごく心が不健康！！！！！！
でも、
だからって性格まで変わる必要ないって気づいた。
楽しいきもちも落ち込む気持ちも
全部自分次第で
確かに悲しいことだけど
見た目で判断する人はたくさんいる。
初対面とか上辺の付き合いは特に見た目で左右するかもしれない。
でも、自分が求めてるのって
上辺の付き合いじゃないはず。
話してて楽しいとか、一緒にいて落ち着くとか、
趣味とか、考え方とか、信頼できるかとか、誠実さとか
そういう面で判断されたい。
やっぱり人間、最後は内面。
肌荒れに悩んで、痛みが身を持って分かって、
「自分は絶対に人を見た目で判断しない」
って思うようになった。
きっと、私と同じように悩んでる方達も
たくさん傷ついてたくさん苦しんだ分
「絶対人を見た目で判断しないでいよう」
って思った人たくさんいるんじゃないかな
私は、コンプレックスを抱えてから
超ネガティブになって、
いいことなーんもないって思ったりしたけど、
人の痛みが分かったり、
謙虚な気持ちになれたり、
友達をこれまで以上に大切に思えたり、
人を見た目で判断絶対したくないし、
忍耐力がついたり、
人間的に成長できたとこもあるって思った。
これは自分が苦しんだり悩んだりしたからこそ
得たことなんやと思う^ ^
みなさんもきっと、同じじゃないかな？
私達、、、
内面は間違いなく美しくなったはず
♡笑
ネガティブな言葉に
メリットはありません。。。
聞いてる方にも言ってる本人にも。
最近インスタグラムみてて、
私自身含めて
肌荒れ用アカウント作ってる人多いけど
「汚すぎる」とか
「またニキビできた、もう嫌」とか
書いてる人多いなって思います。
でも私の肌より全然綺麗やったりするし、
全然気にしなくていいくらい綺麗やのになって
思ったりします。
人それぞれ基準は違うのかもしれないけど。
もちろんいつでもポジティブにいるのは難しいし
人間なのだからネガティブなときももちろんある。
弱音だって吐きたいですよね。
1人で溜め込むよりは、吐き出したほうがいいです！絶対。
もしもそこのあなたが1人で溜め込んじゃってるのなら私でよければいつでもコメントやメッセージしてくださいね、☆
最近メッセージ頂くことも増えて、うれしくおもいます（＾ν＾）
私もつい最近の肌荒れ大悪化に関しては
さすがにちょっと病んだ！笑
詳しくは前記事どうぞ。笑
でも、
ネガティブなことばかりで終わるのはやめるって決めた。
ニキビに悩んでネガティブになって、
これは…ニキビの思うツボや！笑
負けたくない！絶対綺麗になる！
と自分に喝を入れたりして。笑
まとまりない文章になってしまったけど
（常にまとまりないのはご愛嬌で笑）
結局言いたいのは、
言葉はものすごく大切！
ってことです！簡潔すぎる！笑
コンプレックスで悩んでしまって
性格も暗くなってしまうのはもったいない！
せっかくのいいところまで失くす必要ない！
自分を守ってあげれるのは自分♡
見た目ももちろんきれいになりたいけど、
内面も明るく前向きに！
いっぱい笑ってみんなで幸せ引き寄せましょう（＾ν＾）
目指すのは、自分を好きな自分！
SELF-CONFIDENCE♡
現在の私の肌状況
前記事にちょろっと書いたのですが、現在私は
人生最大にニキビに見舞われています。
これまではフェイスライン中心のニキビだったのですが、おでこ、鼻の下、首にまで爆発してしまっている状況です。
今は新規ニキビ自体はできなくなってきましたが、跡だらけで本当に悲惨です。。。泣
今日はなぜ突然悪化を遂げてしまったのか書いていこうと思います。
（先に宣言しますが今日はとても長くなります。そして見苦しい写真がたくさんでてきます。どうかご了承くださいませ。）
スキンケアを変えた
５月にルナレーナというニキビを中心とした肌質改善のスキンケアブランドをインスタグラムで見つけました。
たくさんのこれまでの症例写真が載っていて、いろんな重症ニキビが改善されている写真がたくさん載ってました！
ルナレーナは「スキンケアは最小限の使用で自分自身の肌力を上げよう」という考え方で、どちらかというと肌断食寄りな考えのようでした。
私は過去に１度肌断食は断念しているのですが、肌断食の考え方自体は賛成派なのでルナレーナを使用してみることにしました。
私が購入したのはウォッシングソープ、粘土洗顔、ルナレーナウォーター、インターアクション、ウェットローション、ルナレーナパウダーの一式でした。
粘土洗顔はルナレーナ商品の代表商品で肌の代謝を上げるため、肌質改善をする上で必ず必要な洗顔らしいです。ニキビが重症な場合は朝晩２回、改善してきたら１日に１回の使用。
ルナレーナウォーターはクールダウン効果があり保湿剤は微量に入っています。
洗顔後、メイク直し、火照ったときなどに使用していました。
インターアクションはシルクの美容液で、浸透させずに膜を張らせるのが目的らしいです。体でゆうと、服みたいな役割らしいです。
ルナレーナパウダーは、ファンデーションではない色付きパウダーで、クレンジングなしで落ちるファンデーション代わりのメイクパウダーです。ウォッシングソープで落としていました。
ウェットローションは普通の化粧水でした。ルナレーナパウダーの使用する直前につけて、パウダーの付きをよくするために使用していました。
4月の私のお肌
フェイスラインにブツブツと、、、
これから凄まじい肌荒れが始まります。
使用手順
①朝
・ノーメイクの日
粘土洗顔→ルナレーナウォーター→インターアクション
・メイクする場合
粘土洗顔→ルナレーナウォーター→インターアクション→ウェットローション→ルナレーナパウダー
②夜
・ノーメイクの日
粘土洗顔→ルナレーナウォーター→インターアクション
・メイクありの場合
ウォッシングソープ粘土洗顔→ルナレーナウォーター→インターアクション
使用１ヶ月目
使用して１週間目までは、粘土洗顔で代謝が上がったのか、できていた顎ニキビがどんどん枯れていきました。
これはすごい！！！と思い感動しました。
２週間目あたりから
プツプツ小さいニキビが頰に出現。
使用開始するとこもっていたニキビが増えると書いていたので、これのことかと納得し、様子を見ることに。
ルナレーナの商品は、使用方法で効果が大きく変わると書いていたので
それなら実際に教えてもらわなければ！と
行って参りました福岡へ！笑
お店で洗顔指導をしてもらえるのですが
とにかく私は洗顔の仕方が優し過ぎたらしいです。とにかくしっかり撫でてくださいと指導を受けました。
増えてるーーー（ ｉ _ ｉ ）
使用２ヶ月目
どんどんニキビは増え続けます。
友達にもびっくりされてました笑
定期的にお店の方に写真を見てもらい相談していましたが
３ヶ月過ぎたらいい変化が出くると言われ、信じて続けることに。
私「パウダーがソープだけでは落ちきれないです」と相談したところ
ルナレーナ「ソープも粘土もしっかり撫でてください」との返事が。
私「しっかり撫でると洗顔後にヒリヒリするのでこんなに撫でて肌の刺激にならないのですか」
ル「粘土がクッションになって刺激になりません」と返事が。。。
このあたりからどんどん不安になっていきました
おでこにも広がりました。
メイクしても凹凸は隠せません(>_<)
使用３ヶ月目
毎日炎症したニキビが増え続け、あまりにニキビが顔中に広がり、ヒリヒリするので、日々とめどなくでき続けるニキビに、３ヶ月過ぎても全然いい変化ないし、これは一体いつまで続くのだろうかと不安で仕方ありませんでした。
親も友達もめちゃくちゃ心配してるし、
とにかく外に出るのが苦痛になりました。
気が狂うほどに心配になった私は
ルナレーナを取り扱う他の店舗の方に相談してみました。
使用前と使用後の写真を見てもらいました。
3ヶ月目にはここまで広がりました。
お店の方をAさんとします。
A「フェイスラインが炎症しているから粘土はあまり使用しない方がいいです。」
私「購入したお店でしっかり撫でてくださいと言われたのですが」
A「炎症してるから悪化しますよ。夜だけの使用にしてください」
私「ソープも粘土も朝晩しっかり撫でてました」
A「ソープは絶対こすらないでください」
えーーーーーーーーーー！？
お店によってこんなに意見違うん！？
不安大爆発な私が取った行動は
さらに他の店舗の方に聞いてみる
お店の方Bさんにもまたまた写真を見てもらうと
B「今すぐ使用やめてください」
私「え！？」
B「完全に悪化しています。これまでできたことのない場所にニキビができることはあり得ないです。好転反応ではなく悪化しています」
ショックすぎて言葉が出ませんでした笑
この３ヶ月ひたすら悪化させてたのかと唖然としました。
これが
3ヶ月後に
やばすぎる…
何を信じていいかわからなくなりました。
私は途中心配になりすぎてネットでも調べまくっていたのですが、なかなか口コミなども少なかったので、不安大爆発でした！
その後、以前通っていた皮膚科でみてもらい
先生もびっくりしてました笑
なんでもっと早く来なかったのかと笑
とゆうわけでルナレーナの使用は
約3ヶ月半で終了となりました。。。
改めて私が確信したこと
あくまで私の考えですが、
専門家の方でもみんな意見が違うし、
結局自分の肌は自分にしかわからない。
好転反応は我慢するべきではない。（精神的に病む）
全員に合う商品なんてない。
でも合う合わないは結局自分でやってみない限りわからない。
肌断食をするべきという考えもあれば
保湿は絶対した方がいいという考えもあるし、
ヴィーガンなど肉は食べない方がいいという考えもあれば
美肌のためにはタンパク質が必要だから肉は食べなさいという考えもある。
しかもこれらの意見は専門家だったり医者だったり研究結果だったりしますよね。
医者同士なのに意見が違ったり、一体何が本当なの？
ってわからなくなりますよね…(*_*)
美容は何が正解かわからないことばかりで
結局は正解なんてないんじゃないかと思う。
というより
ニキビにいいというものありとあらゆることを試してきて思ったことは
やってみない限りその人に合う方法はわからないし、
みんな合うものはバラバラなんだと私は行き着きました。笑
だから今回私にはルナレーナは合わなかったけど、逆に凄く合う人もたくさんいるはず！
３年悩んで出た答え。
人によって合う美容法は違う
でもこれだけは絶対に
ストレスが１番の敵。
本当ストレス無敵すぎ。
いくら使い続けたら綺麗になれるかもしれないスキンケアも
好転反応とかで気が滅入るほど病んでしまったら
本当最ッッッ悪だと思います。身にしみて思います。笑
メイクも楽しみたいし、着飾って自信を持って外に出たい。
それが、好転反応でメイクをしても隠せないほどのニキビで、みんなから心配されて人の目線が怖いって。。。
あり得ないほどのストレス！！！！！！
このストレスはニキビに悩む人なら本当にみんな同じだと思う。
メイクしても凹凸は目立つばかりで
この時写真撮った後号泣したと思う。笑
どれだけ服装やアイメイク頑張ってもこれは完っ全に肌に目が行く(T_T)
私の大好きなフェスも今年は断念しました。
今更後悔したくないけど、なんで使い続けてしまったのかなって本気で病んだ。笑
この3ヶ月は本気で凹んでました。
肌断食では、基本メイクは反対だし、ミネラルコスメでギリギリオッケー的な考えだけど
これは正直肌に悩みを抱えてるひとにとっては
罰ゲームどころの騒ぎじゃないW(`0`)W
全くニキビが隠せず人目ばっかり気にして
結局ストレスが積まれていくだけだと思います。
それならしっかりメイクも楽しんで堂々と外を歩いて、
その日は肌のことを考えずに楽しんだ方が絶対にいい！
私は肌の負担にこだわりすぎて
リキッドは絶対に付けないし
何がなんでもパウダー！！！
って決めた数ヶ月を過ごしたけど
そりゃーーー卑屈な毎日を過ごしました。
そんな自分がたまらなく嫌でした。
ストレスは本当怖いです。
本当性格変えちゃうと思う。
精神が病んでしまうことが1番恐ろしいです。
私のブログを読んでくださっている方は、
きっとニキビに悩まれている方が多いかなと思いますし、
きっともう十分すぎるくらい治療の努力されていると思います。
無理しすぎず、ストレスのない治療法を見つけましょう！
私も今回の経験を生かしてまた前向きに頑張ります！
悪くなるのは一瞬ですよね、、、
きっと治るのはもっと時間はかかるけど
少しずつ治ると信じて頑張る！
肌が落ち着くまでは、以前治療していた方法で私にとって1番効果の感じた治療法をまた始めます、
また経過書いていきますね！
長々と失礼しました。
見苦しい写真盛り沢山で、すいませんでした！
私のニキビ治療（低容量ピル編）
こんばんは！
かなりご無沙汰の更新になってしまいました(；▽；)
今日は、低容量ピルについて。
ニキビに悩んでる方で、低用量ピルを飲もうか
検討されている方は多いのではないかな？と思います。
私は低容量ピルの服用の前に、スピロノラクトンという男性ホルモンを抑えるホルモン剤を服用していたのですが、全くニキビに効果を感じなかった上に、副作用で生理不順になってしまったので低容量ピルを飲むことになりました。
私はマーベロンの服用で、2015年の冬から2017年の3月までの約1年半ほどの使用でした。
マーベロンを飲んでからは、すぐにスピロノラクトンは中止しました。
ではマーベロンの使用経過を書いていきますね！
使用開始
私が飲み始めに出た初期症状として、
・吐き気
・フラフラ感
・鬱気味な気力低下
この３つが主な症状でした。
あまりにしんどい時があり、１度仕事を休みました。
１週間目が特に症状が強く出て、徐々に治っていった感じでした！
（あくまで私個人の症状です）
これも個人差があり、全く何の症状もない人はないみたいですし、ひどい場合は何ヶ月も症状が続く方もいるようです。
不安な時はご自身だけで判断せずにすぐに病院やクリニックで相談してくださいね！
２〜３ヶ月以降
初期症状もすっかり治り、生理も順調にきました。
この辺りではいい変化も出て来ました。
・生理
私はもともと生理がとても重く、痛みも量もひどくてロキソニンを常に離せない状態でした。
それがマーベロンを飲んでからは痛みもなくなり量も軽減されました。
・ニキビ
顔のニキビは、他の治療も行っていたので
何とも言えないですが、体のニキビに関しては全然できなくなりました。
使用中止後
今年の３月の後半に服用を中止して、自己月経（ピルに頼らない生理）がきたのが５月頭でした。
その後不正出血も一度ありましたが生理痛もなく生理は来ています。
体のニキビは、やはり復活。。。(;o;)
顔のニキビは人生最大に荒れていますが、これは合わないスキンケアを使い続けてしまったことでだと確信しています。。。
顔のニキビの悪化理由についてはまた書きます！
マーベロンをやめた理由
・顎ニキビは治らなかった
ホルモンバランスの乱れからくるニキビを治す目的でピルを飲み始めたのですが、顎ニキビだけは治りませんでした。
常に顎に炎症ニキビ。。。
顎ニキビ＝婦人科系のはずなのに、ピルで治らないってことは合ってないのかな、、、と考えるように。
種類を変えようかとも思いましたが、ホルモン治療をする前の生理は28周期で来ていたので元々ピルに少し抵抗があった私は辞める気持ちの方が強くなっていきました。
・薬自体から離れたかった
東洋医学を学ぶうちに、基本的に薬自体を体に入れたくなくなりました。
副作用のない薬は存在しません。
ピルには血栓症などのリスクがあります。
そしてピルは自分のホルモンを止めるので服用期間が長くなればなるほど自分のホルモンを出す時間を伸ばしてしまいます。
ある症例ではピルを飲むのをやめたあと、無月経になった方もいるとのことです。
東洋医学で薬は毒であると考えられています。
・あくまで対症療法
ピルは、ニキビを治すものではありません。
飲んでいる間は、ホルモンバランスがピルで整ってニキビができなくなっても飲むのをやめたらまたニキビに悩まされます。
なんとピルを飲む前よりさらにニキビが悪化した人もたくさんいます。
実際私も体のニキビが復活してしまいました。。。泣
ピルはずっと飲み続けるわけにいきませんよね、
妊娠するときはもちろんピルをやめなければなりません。
「ピルを飲んでいる間だけニキビが抑えられる」
それは私が望んでいることではありませんでした。
「薬に頼らずニキビのできない体になる」
これが私の理想です。
なので、これからニキビ治療でピルの服用を考えている方に
私は気軽にピルはおすすめできないです。
やっぱりあくまで対処療法なのです。
リスク付きの。
薬は飲まないに越したことはありません。
どうしてもというときや、急いでいるときは薬は強い味方ですよね。
リスクを知った上でうまく使えたらいいなと思います♡
私のニキビ治療（ディフェリンゲル編）
今やニキビ治療には当たり前の存在の
ディフェリンゲル。
ニキビで皮膚科へ行かれた方は、ディフェリンを使用した方も多いのではないでしょうか。
こちらのサイトにディフェリンゲルについて詳しく記載されています。
結論から言いますと、私には合いませんでした。
私は、2015年９月から１２月までの３ヶ月程の使用でした。
何より副作用が辛かったです。
ディフェリンを使用するなら避けては通れない副作用。
乾燥、ヒリヒリ感、赤み、などなど、、、
積極的に剥がす作用の薬なので、たちまち敏感肌になってしまいました。
一番辛かったのが、毎日とてつもない勢いで新しいニキビが増えたことでした。
こちらが使用開始頃
そして１２月
赤く炎症したニキビが増えてしまいました。
この時期を耐え抜けば、もしかしたらニキビは改善したのかもしれませんが、
日々増え続けるニキビに私は耐え続けることができませんでした。
この頃が一番精神的に参ってしまい、誰にも会えませんでした。
仕事中もずっとマスクをしていました。
注意書きにも書いていますし、医者からも説明があると思いますが、
ディフェリンは妊娠中は使用してはいけないんですよね。
それほど強い薬ということです。
でも、このディフェリンゲルは
合う人はびっくりするくらいすぐ治るらしいですし、
軽傷の方など部分的にポイントで使用するにはいいかもしれません。
私の経験上と体験談など読んだり、友人の話など聞く限りですが、
慢性化してしまったニキビに悩まれている方は
慎重に検討されることをオススメします。
使用を始めるとかなりの確率で副作用に悩まれるかと思います。
そして一度ニキビが増える時期がきます。
ニキビが落ち着いてからもリバウンドし、
以前よりも悪化してしまったという口コミもあります。
私自身、ディフェリンでは治りませんでした。
薬はあくまで対症療法で、根治治療ではないからです。
無理やり薬で症状を押さえ込んでいるだけで、その場しのぎだと思いませんか。
本来肌は排泄機能であり、何かを塗る方が不自然。
かさぶただって、いろいろ塗ったり貼るよりも
何もしないほうが一番早く直ったりしませんか。
でも薬はどうしてもという救急の場合や、
応急処置に使うには素晴らしいものだと思います。
しかし薬には必ず副作用があります。
それを考えた上でうまく付き合いたいですね。
薬に頼らない体を目指したいですね。
私が仕事を辞めた理由
私はこれまで、臨床工学技士として働いていました。
臨床工学技士は医療国家資格なのですが、
まだ歴史も浅く、知名度もそこまで高くはないので
知らない人も多いのではないかと思います。
検索結果
臨床工学技士は、
総合病院、循環器の病院、透析クリニック等で働いていることが多いです。
私はこれまで、２つの施設で働いてきました。
ひとつめは、循環器の病院。
ふたつめは、透析クリニックでした。
どちらもいい経験になりましたが、
患者さんと深く関われる透析クリニックでは本当にたくさんの素晴らしい学びがありました。
私は社会人になったタイミングで凄く体調を崩しました。
肌荒れも社会人になって一気に出てきたし、
お腹の調子、婦人科系の悩み、睡眠状態、疲れやすさ、、、
全てが一気に、でした。
精神面の影響もあるのかもしれないですが、
自分ではストレスはそこまで感じていませんでした。
むしろ肌荒れ自体が最大のストレスでした笑
初めはどの症状もあまり気にせず、
とりあえず薬飲んどこうと言う感じで過ごしていました。
でも全く改善せず、むしろ悪化していきました。
そしてようやく自分の体調と向き合うために色々調べて、
改善に向けて動くうちに、色々な出会いもあり、
本当の健康について考えるようになりました。
世の中に溢れていること。危険なこともたくさんあります。
健康になるために始めたことだって、自分の体質に合わなかったら
むしろ逆効果になってしまったりします。
自分が健康になって、それを人に伝えれるようになりたいと思いました。
透析クリニックの患者さんは、１度に４時間程の透析を受けに、
週に何回も透析をしにクリニックへ通っています。
最近は綺麗な施設もどんどん増えて以前より過ごしやすくはなっていると思います。
でも、機械につながれて４時間の透析を週に何回も受け続ける。
計り知れないストレスです。
もしもこれがなくせるなら、どんなにいいか。
腎不全になる前に改善できたなら、
どれだけ素晴らしいか。
どんどんそんなふうに思うようになっていきました。
まずは自分自身を健康に。
でも間違いなく、どんどんよくなってます。
私がいつか必ずやりたいこと。
体と心両方の健康を伝える。
発信していけるようになりたいです。
なる！！！！！！
みんな体質は違う。
そして毎日体調は変わる。
日々勉強ですね。
東洋医学との出会い
私はあるときから、
ニキビ治療にお金を使い過ぎるのはやめようと決めました。
これまで月に15万以上つかってきましたが、
今では、一ヶ月に使う美容代金は3万円程度です。
その理由は、
これまで高額な積極的なケア（ピーリングやレーザーやいろいろ）
をしてきて、結局治らなかったという点と、
東洋医学との出会い
この２つです。
私が東洋医学に出会ったのは、
鍼灸院に行ったのがきっかけでした。
最近では、美容鍼なども流行っていますよね。
鍼灸院へ通っている方達も多いのではないでしょうか
私が初めて鍼灸を受けたのは丁度１年前くらい。
きっかけは、
高校時代の友達が鍼灸師で、
私は肌の悩みを相談してみたのです。
当時、
皮膚科通いまくりの
スキンケアジプシーで
いろんなもの使いまくっていて
さらにピルも服用していた私。
もう、いろいろやりすぎて
何が正解かわからない状態。
そんな私に対して友達は、
「１回全部辞めたら？」
「ピル辞めた方がいいよ」
「体質整ってたら、ニキビ跡なんかできへんよ」
「体質改善した方がいいよ」
と言ったのです。
そして
鍼灸院へ行ってみることを決意。
これまで私が行ってきた皮膚科では
①肌を見る
②当然のように塗り薬や飲み薬を渡される
③先生「これで様子見て見てください」
④また皮膚科へ行く
⑤違う薬を渡される
⑥先生「これで様子を見てください」
この繰り返しでした。
めちゃくちゃ診察待って、
診察時間５分以内に終了。
みたいな。
ひどいとこでは、
「ニキビは体質なんで治りません」
「諦めてください」と。
こんな傷つく言葉を発する医者にも出会いました。
ありえないですよね。
もう皮膚科にうんざりしてたんです。
（全ての皮膚科を否定しているわけでは決してありません。）
初めての鍼灸院で思ったこと。
診察時間が、
とても長い&丁寧。
まず始めに、問診票に記入するのですが、
そんなことまで聞くの！？
ってことまで記入します。
尿の回数とか、
寝てる時に夢を見るか
とか。
そしていざ診察へ。
言われたことは、
「体に問題があるからニキビとなって出るのです」
「顔と体は繋がっているんですよ」
「体が治ると、肌も綺麗になりますよ」
「まず体を治すことから始めましょう」
これまで、
ニキビができる＝肌自体に原因がある
と思い続けていた私にとっては
ただただ驚きの連続でした。
それ肌と何が関係あるん？
ってことも体質を見る上でとても重要なことらしいです。
西洋医学では、
「症状を見て、その症状に合う薬を処方する」
ですよね。
例えば、
頭が痛いというAさんがいます。
頭が痛い＝痛み止め処方
といった感じで鎮痛剤が処方されます。
他にもBさんCさんも頭痛で来院しました。
この2人にも鎮痛剤が処方されました。
西洋医学は、
頭が痛い＝頭自体に原因がある
というような考え方。
それに対して東洋医学では
頭が痛いというAさんがいました。
Bさん、Cさんも頭が痛いと言ってます。
その人の体質に合わせた治療をしないと
逆に悪化させてしまうという考えです。
頭が痛いからといって頭自体に原因があるわけではない。
気・血・水のバランスで体は成り立っていて、
そのバランスが崩れることによって症状が出て、病気になる、
という考え方なんですね。
西洋医学は部分的に診るのに対して
東洋医学は全身で診る。
気・血・水のバランスを整えることで自然と全身の調子が良くなっていく
だから未病を防げる。
初めての鍼灸体験は、
びっくり仰天の連続でした。
分かりにくい説明ですいません。
また、詳しく書いて行きますね！
私はなんども西洋医学に助けられていますし、
どちらの方がいい悪いないとは思いますが、
東洋医学と出会って、
どんどんその魅力にはまっていきました。
そしてそれは今も変わりません^ ^
何かに依存せず、自分の力で元気になる。
素敵なことだと思いませんか。
