私が治療でやってきたこと

私がこれまで

肌のためにやってきたことを書きます。

 ・エステ

ミネラルピール

ピーリング

イオン導入

リンパマッサージ

パック

・皮膚科

①保険治療

ペピオゲル

ディフェリン

ビタミン剤

抗生物質

ツムラの漢方

 

②自費治療

ケミカルピーリング

毛穴洗浄

排膿

フォトRF

フラクショナルレーザー

トレチノイン

ハイドロキノン

ビタミン導入

栄養療法

プラズマ治療

・食事

とにかく野菜主義

グリーンスムージー

 １週間夕食断食

 酵素ドリンク

・スキンケア

シートマスク

ビーグレン

ドクターシーラボ

オルビス

ルナメアAC

リプロスキン

タカミ

アヴェンヌ

エステの高額スキンケア

皮膚科の高額スキンケア

エンビロン

エトヴォス

メルライン

ハトムギ化粧水

ルナレーナ

 

・メイク

ノブ

Dプログラム

ラロッシュポゼ

オンリーミネラル

エトヴォス

オルビス

ジェーンアイルデール

ルナレーナ

・半身浴

最低２０分

最長映画１本分（２時間半くらい）

・ピル服用

・肌断食

 ・鍼灸院

・漢方薬局

 メジャーなものもあれば

マイナーなものもあるのではないでしょうか(^｡^)

 この中で良い悪いに限らず

明らかに何らかの変化があったものは

皮膚科

ディフェリン

排膿

フォトRF

フラクセル

トレチノイン

ハイドロキノン

ケミカルピーリング

スキンケア

エンビロン

ルナレーナ

夕食断食 

ピル

肌断食

鍼灸

実際変化を感じたのはこんな感じかな。

これ以外は特に何も変化なし。

使用した時期、

値段のこと、

どんな変化があったか、

使用中の経過写真など

それぞれ詳しくこれから書いていきますね。